Корзина
324 отзыва
Mizuno OK — Официальный дилер Mizuno в УкраинеПолучить скидку 5 %
УкраинаКиевсамовывоз м.Левобережная
+380
66
740-71-08
+380
67
185-11-77
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Mizuno OK — Продажа профессиональной спортивной экипировки
Корзина
Волейбольная стратегия (часть №3)

Волейбольная стратегия (часть №3)

Волейбольная стратегия (часть №3)

Стратегии волейбола (часть №3) Волейбольные ноги

Волейбольные стратегии для хорошего размещения на площадке.

Как и в случае с другими навыками, последовательная техника дает последовательные результаты. Тренеры должны разработать стратегии волейбола для лучшей настройки, связанной с работой ног и обработкой мяча, снять дополнительные нагрузки помогут к примеру компрессионные гетры Mizuno.

Кроме того, существует простой метод работы с ногами, который может применяться, когда сеттер перемещается из целевой позиции туда, где проходит проход.

Сеттер может сделать большой правый шаг к тому месту, где проходит пропуск, поворачиваться на правую ногу, поворачиваясь на квадрат до места, где они устанавливают мяч.



Установите более жесткую или более простую настройку положения правой ноги. Если сеттер испытывает трудности с сохранением своих наборов в сети, они могут просто держать правую ногу перед ними немного больше, чем обычно.


С другой стороны, если у них возникают проблемы с настройкой слишком далеко, верните правую ногу назад (продолжая поворот) ближе к нейтральной позиции


Стратегии волейбола для настройки нападающего

Стратегии нападения включают в себя изучение множества различных типов хитов и выстрелов. Атакующие ноги часто является спорной темой.

Переход на одну скорость по сравнению с быстрыми последними шагами. Многие стратегии волейбола для приближения просто подчеркивают быстрые шаги. Это может быть полезно, когда первый учитель волейболистов подходит к подходу, но более опытным игрокам нужно быстро выполнить последние пару шагов.

Если ваши последние шаги будут быстрее предыдущих шагов, вам лучше использовать цикл сокращения стрейч и растянуть рефлекс мышц и нервной системы, тем самым увеличивая ваш прыжок и быстроту.

Надо ли пытаться изменить свои шаги, если они ошибочны? Волейбольные стратегии для ног включают в себя решение, необходимые для исправления атакующих ног.

Изменение атаки нападающих - это, наверное, самый сложный навык в волейболе, который нужно изменить.

Если вы успешно атакуете, как ваши шаги сейчас, это может не стоить хлопот. Очевидно, что чем скорее вы начнете делать изменения, тем легче будет.

Внесение изменений действительно сводится к тому, насколько определен игрок. Если игрок по-прежнему довольно неопытен, им, вероятно, будет легче переключать шаги из-за того, что они имеют менее развитую двигательную структуру движения (не столь сильную привычку к изменению).



Стратегии волейбола (часть №2)

интернет магазин Mizuno OK

Предыдущие статьи