Корзина
373 отзыва
Mizuno OK — Официальный дилер Mizuno в УкраинеПолучить скидку 5 %
УкраинаКиевсамовывоз метро Левобережная
+380667407108
+380671851177
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Mizuno OK — Продажа профессиональной спортивной экипировки
Корзина

Спортивная экипировка для зимней пробежки.

Спортивная экипировка для зимней пробежки.

Спортивная экипировка для зимней пробежки. В чем бегать в осенне-зимний период.

Спортивная экипировка для зимней пробежки.

Начинающие спортсмены, или профессионалы в беге, но в теплое время, часто задают вопросы: а стоит ли бегать зимой на улице? Если бегать, то какая экипировка необходима?

Стоит ли бегать решать каждому индивидуально, в зависимости от уровня подготовки, физических возможностей, ну и конечно возможность побороть желание никуда не пойти, а остаться под теплым одеялом дома.

Мы не будем советовать или наоборот отговаривать от такого вида необычного бега как «зимний бег», в сети можно найти множество статей о плюсах и минусах бега в зимнее время. Наша задача в данной статье рассмотреть варианты спортивной экипировки, столь важной, чтобы подготовить свой организм к пробежке на улице в зимний период.

Если одежда и спортивные аксессуары подобраны правильно, тело спортсмена, как и все остальные, части тела, достаточно быстро прогревается и поддерживает температуру настолько оптимально, насколько это необходимо, то есть Вам должно быть не холодно, но и не жарко. Большинство людей, кто бегает зимой, ставят перед собой основное задание – сохранить тепло.

Многие выбирают такую одежду для бега, которая не совсем подходит для бега зимой, исходя из своей продуктивной и удобной точкой зрения. Однако, сохранение тепла, не исключительная задача, которая стоит перед зимним бегуном. Стоит обратить внимание на видимость – светает поздно, темнеет рано, мобильность – возможность перемещаться в комфортной экипировке, вентиляция - даже в холодную погоду в качественной одежде для бега кожа не должна сильно потеть.

Предлагаем Вашему вниманию рассмотреть советы, по спортивной экипировки, для зимнего бега, от нашего интернет магазина Mizuno OK.

Фонарик налобный

Еще не так давно, такой вид освещения использовали узкий круг специалистов, к примеру шахтеры или спелеологи, но в наше время пользование таким помощником высоко оценили туристы, рыбаки, ну и конечно бегуны. Пользование фонарем на пробежке это одни сплошные плюсы, все видят Вас, и вы можете лучше рассмотреть свой путь при беге в условиях плохой видимости. В зимнюю пору, когда световой день очень короткий, бег в темноте практически неизбежен, а фонарик ваш верный помощник и будет полезен, к примеру, во избежание возможности споткнуться или еще чего хуже, полететь кувырком.

Спортивная Шапочка

Интересный вопрос, когда наша голова в шапке, организм в целом ощущает себя намного теплее. Поводом для этого может служить чисто психологический аспект, а может быть и потому, что мы часто забываем об одной из главной составляющей нашего организма, и когда-либо мы надеваем спортивную шапочку, то практически моментально приходит ощущение тепла во всем организме.

По сравнению с повседневными шапочками, в специально разработанных спортивных шапках для бега, применяются такие ткани, с функцией отвода влаги и во избежание перегрева головы. Расположение на шапочке элементов со светоотражающей способностью во многих моделях, повышают вашу безопасность и увеличивают вашу видимость в свете фар проезжающих автомобилистов.

Бафф (Повязка на шею)

Незаменимый, но не единственный спортивный аксессуар для помощи и защиты вашему организму на зимней пробежке. В дополнение ко всему, для шеи также необходимо тепло.

Повязка на шею, универсальна по своему применению. Есть возможность для прикрытия вашего лица, или использовать как подшлемник под шапочку, если мороз на тренировке начал крепчать, и до дома необходимо еще добежать.

Имеется огромное количество способов применения спортивного баффа, наверное это самый универсальный и функциональный спортивный аксессуар в беговом арсенале бегуна на зимней пробежке.

Перчатки

Ощущаете холод в руках? Не дайте своим рукам получить обморожение и как следствие, не довести до конца свою тренировку ранее запланированного времени.

Сохранять кисти рук теплыми и сухими придает чувство комфорта и защищенности на зимней пробежке. Многие модели беговых перчаток имеют так называемый «сопливчик» на большом пальце внутренней стороны специальная мягкая ткань, которая позволяет оперативно и результативно протереть стекла очков, если есть необходимость, протереть или прочистить нос, или смахнуть испарину со лба.

При плохом теплообмене, или при лютом морозе, дополнительно наденьте теплые меховые рукавицы или варежки.

Одежда для зимней пробежки (верх)

Основной и ключевой принцип одежды для зимней пробежки: все одежда должна быть одета слоями, как салат шуба.

Базовый слой, он же что ближе к телу, обязательно с функцией отвода влаги, средняя часть слоя обязательно с функцией терморегуляции, ну и наружный или поверхностный слой обязательно с функцией защиты от непогоды – придерживайтесь слоев в одежде на зимней пробежке, и сами не заметите комфортного бега.

Одежда для зимней пробежки (низ)

Для зимней пробежки, обычные беговые тайтсы, не подойдут.

Приобретите специально разработанные, утепленные тайтсы для прохладной или холодной погоды за окном, имеющие внутреннюю подкладку с функцией термо. Так же, отличный вариант, утепленные беговые тайтсы + компрессия, кровь в организме быстрее прогоняется, не дай себе замерзнуть.

На очень холодную пору года, хороший вариант беговых спортивных брюк, с функцией термо и влаго и ветрозащитным внешним слоем.

Наличие элементов со способностью отражать свет только приветствуется, логотипы и строчки, повышают вашу безопасность и увеличивают вашу видимость в свете фар проезжающих автомобилистов.

Носки

Шерстяные носки самый лучший вариант для зимней пробежки.  В них вы получите самый высокий уровень тепла, антимикробная функция поможет уменьшить запах.

Ноги в тепле и сухости на зимней пробежке – первостепенный момент на который следует обратить внимание при подборе экипировки.

Обувь

Выбирайте кроссовки имеющие мембрану Гортекс, защита от влаги и ветра очень важна на зимней пробежке. В зависимости от покрытия дороги, по которому планируете бегать, существуют модели кроссовок для бега по асфальту в осеннее-зимний период, или модели кроссовки внедорожники, для бега по пересеченной местности.

Для бега по льду или по обледенелым участкам дороги, советуем присмотреться к моделям кроссовок с шипами, на льду помощник один – шипованные кроссовки.

Наличие элементов с повышенной способностью отражать свет только приветствуется, логотипы и строчки, повышают вашу безопасность и увеличивают вашу видимость в свете фар проезжающих автомобилистов.

Кроссовки с GoreTex в наличии и под заказ, Вы всегда найдете на нашем сайте.

 

Проверьте экипировку, и получайте удовольствие от бега невзирая на погоду за окном!

Предыдущие статьи